계란은 기분과 기억을 조절하는 데 도움이되는 콜린의 가장 농축 된 식이 공급원 중 하나입니�?  외국인들 한식하면 떠오르는 메뉴 '김�?apos;…한�?소비�?현지인으�?무게�?이동제대�?�?방법�?양으�?꾸준�?섭취한다�?생리적으�?도움�?�